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	<title>Krisenauslöser &#8211; KrisenPraxis</title>
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	<description>Krisenkompetenz und Krisenprävention. Blog über Krisen, Krisentheorien, Krisenmodelle, Krisenintervention und individuellem Umgang mit Lebenskrisen, Umbrüchen und psychischen Belastungen.</description>
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		<title></title>
		<link>https://www.krisenpraxis.de/2026/01/widrigkeiten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ralph Schlieper-Damrich]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2026 18:17:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Krisenauslöser]]></category>
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					<description><![CDATA[„Widrige, stark belastende Situationen, die Ärger, Angst oder Trauer hervorrufen, können zu einem seelischen Zusammenbruch führen. Die Fähigkeit oder Unfähigkeit, in solchen Situationen seine Gedanken und Gefühle anderen zu zeigen und ihren Trost und Hilfe zu suchen, ist für den Erhalt der seelischen Gesundheit entscheidend. Diejenigen, die während ihrer Kindheit in solchen widrigen Situationen auf [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em>„Widrige, stark belastende Situationen, die Ärger, Angst oder Trauer</em></strong><em><br />
</em><strong><em>hervorrufen, können zu einem seelischen Zusammenbruch führen. Die</em></strong><em><br />
</em><strong><em>Fähigkeit oder Unfähigkeit, in solchen Situationen seine Gedanken und</em></strong><em><br />
</em><strong><em>Gefühle anderen zu zeigen und ihren Trost und Hilfe zu suchen, ist für</em></strong><em><br />
</em><strong><em>den Erhalt der seelischen Gesundheit entscheidend.</em></strong></p>
<p><strong><em>Diejenigen, die während ihrer Kindheit in solchen widrigen Situationen</em></strong><em><br />
</em><strong><em>auf Verständnis gestoßen sind, werden auf ein ähnliches Wohlwollen in</em></strong><em><br />
</em><strong><em>der gegenwärtigen Krise hoffen, aber <span style="color: #808000;">Menschen, die in ihrer Kindheit</span></em></strong><span style="color: #808000;"><em><br />
</em><strong><em>Zurückweisung und Verachtung erfahren haben, werden dasselbe</em></strong><em><br />
</em><strong><em>erwarten, wenn sie sich als Erwachsene wieder in widrigen Situationen</em></strong><em><br />
</em><strong><em>befinden.“</em></strong></span></p>
<p><em><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/John_Bowlby">John Bowlby</a></em></p>
<p>Soviel als Gruß aus dem verdrängten Unbewussten, das förmlich wie die Katze vor dem Mauseloch darauf wartet, dass der Mensch in eine Situation gerät, die ihn zurückwirft in ein Damals.</p>
<p>Ist das aber zwangsläufig und empirisch nachgewiesen immer so?<br />
Nein. Weder noch.</p>
<p>Warum sollte ein Mensch so etwas auch erwarten? Nur, weil alles, was er erlebte, unauslöschlich geborgen ist in seiner Vergangenheit?</p>
<p><strong>Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht, Freiheit und Verantwortung zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion beweist sich unsere Entwicklung.</strong></p>
<p>Wer also <em>erwartet</em>, dass es wieder so kommt, wie es früher immer so war, hat vergessen, dass er immer eine Wahl hat. Und für diese Wahl ist er frei und verantwortlich &#8211; nicht seine Vergangenheit.</p>
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